![Что приготовить из куриного филе - 20 быстрых и вкусных рецептов Простые рецепты на каждый день: как приготовить куриное филе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/473/big_472505.jpg)
Куриное филе в кляре
Блюда из курицы присутствуют во всех национальных кухнях, ведь курица — это та птица, которую мы готовим чаще остальных. Из филе получаются нежирные диетические блюда, которые полезны детям и спортсменам, крылышки в сухарях жарят на гриле любители домашнего фастфуда, а из бедренной части можно сварить вкусный бульон — тот самый, который так хорошо лечит от простуды. Рецепты с курицей не поместятся на страницах самой большой книги: они настолько разнообразны, что блюда из курицы можно готовить каждый день, не боясь, что вкус птицы может наскучить. Сочный цыпленок табака прославил грузинскую кухню не меньше, чем сациви и пхали, курицу с яблоками в европейской кухне запекают так же часто, как индейку в Америке, а в России начинка для блинов из мелко рубленной курицы в сливочном соусе стала почти классикой. Русские повара никогда не задаются вопросом, что приготовить с курицей: они знают наизусть сотни вариаций приготовления курицы с картошкой, грибами, гречкой или в собственном соку.
![Блюда из куриного филе - вкусных рецептов с фото, простые рецепты блюд из куриного филе Простые рецепты на каждый день: как приготовить куриное филе](https://i.ytimg.com/vi/cTwDgugUjqQ/maxresdefault.jpg)
![Низкокалорийные блюда из куриной грудки, вкусные рецепты с фото Блюда из куриного филе](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/2019/01/blyuda-iz-kuritsy-1.jpg)
![≡ Простые рецепты на каждый день: как приготовить куриное филе ᐈ статья от Мястории Простые блюда из куриного филе](http://receptam.net/wp-content/uploads/2012/05/DSC_1955.jpg)
![Блюда из Куриного Филе простые домашние рецепты с фото Простые и вкусные блюда из филе курицы на сковороде: 5 рецептов](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2015/04/fillet-mushrooms_08.jpg)
![Блюда из куриного филе - вкусных рецептов с фото, простые рецепты блюд из куриного филе Блюда из куриного филе](https://novate.ru/files/u40038/400380791.jpg)
![Куриное филе, рецепты с фото Блюда из куриного филе](https://img-global.cpcdn.com/recipes/75c3384334b8b769/680x482cq70/sochnoie-kurinoie-filie-v-smietanie-bystryi-uzhin-biez-khlopot-juicy-chicken-fillet-in-sour-cream-основне-фото-рецепта.jpg)
![Простые и вкусные блюда из филе курицы на сковороде: 5 рецептов - Пошаговый рецепт с фото 10 простых и вкусных блюд из куриной грудки](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2016/05/Chicken02.jpg)
![Блюда с курицей, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда» Простые блюда из куриного филе](https://i.pinimg.com/736x/48/34/70/483470d5c8fb585a81d8387ee04338d9.jpg)
![Блюда с куриным филе, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда» Блюда из куриного филе](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f2d3a8c604.jpg)
![≡ Простые рецепты на каждый день: как приготовить куриное филе ᐈ статья от Мястории 10 простых и вкусных блюд из куриной грудки](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120529131035/130915122338/p_O.jpg)
![Блюда с куриным филе, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEwMTExMy9jb3ZlcnMvNEpxOHhLLmpwZWc.jpg)
![легкие рецепты блюда из куриного филе | Дзен](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2015/04/140.jpg)
![Рецепты из куриного филе на второе с фото | Меню недели](https://chef.com.ua/userfiles/upload/4728/IMG_3653_b.jpg)
![Рецепты из куриного филе на второе с фото | Меню недели](https://i.ytimg.com/vi/k1vlUt48Ovw/maxresdefault.jpg)
Самый простой способ быстро и вкусно приготовить куриное филе - обжарить его в кляре. Даже куриная грудка получается сочной и нежной. Хотя обычно это мясо выходит суховатым. Но кляр - это защитная корочка, которая сохраняет все соки внутри каждого кусочка мяса. Он, кстати, очень легкий и не впитывает лишний жир со сковороды.
- Низкокалорийные блюда из куриной грудки, вкусные рецепты с фото
- Куриное филе является одним из самых универсальных, питательных и вкусных блюд. Оно отличается не только низким содержанием жиров и холестерина, но и содержит большое количество необходимых витаминов и минералов.
- Рецепты блюд из куриного филе популярны среди спортсменов и тех, кто придерживается правил здорового питания.
- Корейские салаты пользуются необычайным интересом среди многих народов. Особый интерес вызывает блюдо под названием — хе из курицы.
![Куриное филе в кляре на сковороде: рецепт с видео и фото | Меню недели Куриный шницель](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/8/94/894a3d7f38ae71b32328da015e7c6976.jpg)
![Блюда из куриного филе - вкусных рецепта приготовления с фото Добро пожаловать на Аймкук!](https://yummybook.ru/upload/files/images/podborki/poultry.jpg)
![Простые блюда из куриного филе - рецепты с фото Куриное филе по-французски — рецепт с фото](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/02/pp-recepty-iz-kurinoj-grudki.jpg)
![Сезонное меню](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/02/Chto-prigotovit-iz-kyrinogo-file_siteWeb.jpg?v=1613173083)
![Сезонное меню](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/731_1647433867-scaled-e1647433933456-1280x640.jpg)
![Самые вкусные рецепты из куриного филе](https://alimero.ru/uploads/images/18/76/55/2019/08/05/3e0c56.png)
![Видео рецепт “Курица с луком и томатной пастой на сковороде”](https://n1s1.hsmedia.ru/51/b2/db/51b2dbc78da20486a03efed8fd3bffb2/1718x1280_0xac120003_18765197941642690582.jpeg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](http://www.chef.com.ua/userfiles/upload/7676/1590759353_17170_b.jpg)
![Сезонное меню](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2019/11/Aromatnaja-i-sochnaja-kurochka-500x350-1200x800.jpg)
![Блюда из куриного филе – рецепты с фото (пошагово)](https://i.pinimg.com/originals/6c/48/f3/6c48f321f7b1e4402bbc4cf688534e3d.jpg)
Рецепты блюд из куриного филе популярны среди спортсменов и тех, кто придерживается правил здорового питания. Грудки быстро готовятся, содержат мало жира и сочетаются с большим количеством овощей. Приготовить куриное филе в домашних условиях может даже заядлый холостяк, которому кухня нужна для просмотра футбола с друзьями. Главное требование — не пересушить белое мясо. Для этого его маринуют в кефире или сметане, отбивают, готовят на пару или обжаривают в льезоне. Куриное филе хорошо впитывает вкус и аромат специй, поэтому рецептов его приготовления много в индийской и азиатской кухне.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/10/big_9051.jpg)
![](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e5093a0dbfa2.jpg)
![](https://www.bwiamcooking.com/wp-content/uploads/2020/10/kurica-s-gribami-i-shpinatom-poshagovyj-recept.webp)
![](https://i.ytimg.com/vi/nkx3sE_1Qe4/maxresdefault.jpg)
![](https://lisa.ru/wp-content/uploads/2017/04/liza_LI1707_Suedfels_.jpg)
![](https://yummybook.ru/cloud/images/recipe/item/8824/image_middle_68645d19dc033489f61977169_61977169.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/321/big_320689.jpg)