![Почему зимой постоянно хочется есть? • INMYROOM FOOD Почему зимой так есть хочется](https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103778/28/1037782809_0:105:1920:1185_1920x0_80_0_0_d1795b46cf742ef0627704931d7e2863.jpg)
Почему зимой хочется чаще и больше есть?
Но действительно ли животные инстинкты подталкивают нас к тому, чтобы больше есть зимой? Или это вредная привычка, которую мы просто оправдываем холодами? Попробуем разобраться. Конечно, жировая ткань обеспечивает терморегуляцию.
![Почему зимой хочется больше есть 5 причин, почему нам хочется больше есть зимой](https://primamediamts.servicecdn.ru/f/big/4112/4111400.jpg)
![Почему зимой больше хочется есть и что с этим делать? Почему зимой постоянно хочется есть?](https://aif-s3.aif.ru/images/024/973/f970f8b059a3e7b74756c5ebdfb37b83.jpg)
![5 причин, почему нам хочется больше есть зимой – borlaskart.ru Медіа про життя і технології в ньому Почему зимой хочется больше есть](https://bbtr.siberianhealth.com/upload/medialibrary/bd1/start_run_4.jpg?169746139277715?w=372)
![Постоянно хочется есть, постоянно хочется кушать, постоянно хочу есть Почему зимой больше хочется есть и что с этим делать?](https://cdn.inmyroom.ru/uploads/food_post/social_teaser/c1/c1b7/main_c1b7aad1-4be7-4cb9-950f-56474a0d3c0e.png)
![](https://telegraf.news/file/2024/01/photo_2024-01-15_16-40-18.jpg?w=903&h=495&crop=1)
![](https://bbtr.siberianhealth.com/upload/medialibrary/de2/winter_3.jpg?1697461392299311?w=372)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/184/1847033/full.jpg)
![](https://content.skyscnr.com/m/71055eab306ff715/original/GettyImages-513491084.jpg?resize=1800px:1800px&quality=100)
![](https://img.zerkalo.io/1200x630s/reuters/0d/0/og_27937_pogoda_sneg_zima_14122021_01.jpg?1670802100)
Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь. Начисление с заказа -. Бонусный счет: -. Зимой вас часто посещают мысли о еде?
![1. По утрам заряжайтесь кофе с маслом](https://sportpriority.com/media/45966/risunok-1-22.jpg)
![Почему в холод больше хочется есть?](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/11009/production/_102314696_appetite1.jpg)
![Почему в холодную погоду постоянно хочется есть?](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/bb5/a26/4e87c0511ea3e31e04543d82c7.jpg)
![Организму требуется больше энергии чтобы согреться](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/383/961/849/3839618495d038096202239c52ede37c.png)
![Почему зимой повышается аппетит? Причина вторая](https://apteka.net.ua/sites/default/files/styles/1170x625/public/articles/flat-illustration-person-being-overwhelmed_23-2149330609.jpg?h=e679f9ad&itok=bLBF8PuT)
![Бессонница](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_1279235533.jpg)
![Как в холодное время справиться с постоянным чувством голода?](https://img.championat.com/i/e/o/16331869931181491512.jpg)
![Поиск по сайту](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/13-prichin-pochemu-postoyanno-xochetsya-est_1499894331.jpg)
![ЗАМЕДЛЕННЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/dd8/21b/b880b35e8999805f73272f21cb.jpg)
![Зимой тратится больше энергии на согревание](https://s14.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/7924200/wr-960.webp)
![СЕЗОННАЯ ХАНДРА](https://img07.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/8/2e/82e03840309792750da51b7e79861318.jpg)
![Почему зимой хочется чаще заглядывать в холодильник? Причина первая](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/12/shutterstock_476933734-800x534.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/ac/12/ba/ac12babfc97c6493ed9dbd01ed4c2bc8/1706x1280_0xac120003_10178784911657104653.jpeg)
Зима, даже если она вполне теплая, не располагает к прогулкам, хочется больше спать, меньше двигаться и почему-то больше есть. Современные девушки, следящие за собой, набивают холодильник салатами, выставляют на столы вазы с экзотическими бананами, делают все по правилам. И удивляются - лишний вес не уходит, а наоборот, прибавляется! Да и настроение как-то не очень
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sweet-evil-2-cover-in.cloy0i.jpg)
![](https://hellomagrussia.ru/uploads/pochemu-zimoj-postoyanno-hochetsya-spaty-i-esty-otvechaet-nutriciolog_43504_1_450x610.webp)
![](https://img.championat.com/s/520x346/news/big/m/w/kak-zanimatsya-sportom-i-ne-peregorat_163126937556308466.jpg)
![](https://secretmag.ru/thumb/1200x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2022/12/04/11/5697810/93a1692515e9928b261ab4570557432d6c163879.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/28138684051_11e28431ce_k_1499262535-e1499262583567-630x315.jpg)
![](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/f/b/kak-menshe-est-kogda-holodno_16331835871951995639.jpg)
![](https://www.avtovzglyad.ru/media/article/2023/11/27/20231030_gaf_rk39_039_M8fg2vA.jpg.740x555_q85_box-139,0,2614,1856_crop_detail_upscale.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/33/fb/4c/33fb4c6acd53c36314eba3d204a24f12/728x385_1_0eb33f38251e43833538ab8ea8c08f1c@850x450_0xac120003_10276734631669545497.jpeg)