![Куриные котлеты на пару - Лайфхакер Паровые диетические котлеты из куриной грудки](https://prostayaeda.ru/upload/resize_cache/iblock/76d/jb9k7yjly5ph0js29q6c1yqwefdhaala/400_400_0/Grechka_s_kotletoy_tarelka.png)
Стол №5. Паровые котлеты из куриной грудки
Мясо куриной грудки без кожи и костей провернуть через мясорубку. Половину кусочка белого хлеба вымочить в молоке, отжать и добавить в полученный фарш. В курином яйце отделить белок от желтка.
![Как приготовить паровые куриные котлеты | ХозОбоз - рецепты с историей Куриные котлеты на пару](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/06/kyrinye-parovye-kotlety-s-kabachkom_siteweb-1000x600.jpg?v=1623754593)
![как приготовить котлетки из куриной грудки на пару | Дзен Паровые котлеты из куриной грудки](https://dunduk-culinar.ru/wp-content/uploads/2018/01/4043.jpg)
![котлеты из грудки курицы паровые рецепт | Дзен Паровые котлеты из куриного филе](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/3/33337/orig_33337_0_xxl.jpg)
![Паровые котлеты из куриной грудки – рецепт с фото | Все о borlaskart.ru Паровые котлеты из куриной грудки](https://primemeat.ru/about/chto-mozhno-prigotovit-iz-farsha-indejki.jpg)
![Паровые котлеты из куриной грудки - рецепт автора Ирина Внукова Куриные паровые котлетки под соусом от Ю. Высоцкой](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/8caf5edc-c556-4d3c-b3e4-eac431fe46a8/8caf5edc-c556-4d3c-b3e4-eac431fe46a8.jpg)
![Паровые котлеты из курицы с рисом, рецепт приготовления Как приготовить паровые куриные котлеты](https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/153884.jpg)
![Паровые диетические котлеты из куриной грудки – кулинарный рецепт](https://n1s1.hsmedia.ru/b7/be/59/b7be59996a74ecc37ad62161e0e2054b/728x485_1_bbbc77a9f88e43b0a2567938a63e60c8@5000x3333_0xac120003_16229481931618771425.jpg)
![Паровые котлеты из куриного филе - рецепт автора Александр - директор Овкусе](https://ivona.ua/i/52/85/00/0/5285000/c7689d6765cefc9a1576cb870f16901e-quality_100Xallow_enlarge_0Xw_600Xh_0.jpg)
![Паровые котлеты из куриной/индюшиной грудки с яблоком : Низкокалорийные рецепты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/10/7_parovye-iz-indejki-500х350-500x334.jpg)
![Паровые котлеты из куриной грудки: пошаговое приготовление](https://foodsprice.ru/icache/product/540/54046_800x600.jpg)
![Котлеты паровые из куриной грудки для детей от 1,5 лет](https://img.vkusvill.ru/pim/images/site_LargeWebP/34cc3370-400e-4d6f-ab52-247ceb7d29e3.webp?1666723276.1166)
Сегодня в продолжение темы здорового питания ХозОбоз посвятил свой очередной обзор блюду приготовленному на пару, а именно диетическим паровым куриным котлетам. Прежде чем приступить к приготовлению, хочется немного рассказать о паровой обработке блюд и о специфике приготовления паром. Прежде всего необходимо заметить, что именно готовка на пару является древнейшим способом приготовления пищи.
![Ингредиенты для «Паровые диетические котлеты из куриной грудки»:](https://www.good-cook.ru/foto/vtoroe/334-1.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото](https://tomsk.doctorbormental.ru/upload/iblock/b5b/b5be68776ff5141d59b1e6a0c6af8fe1.jpg)
![Похожие рецепты](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/parovkotletmult/rec.jpg)
![Шаги приготовления](https://primemeat.ru/about/kak-gotovit-kotlety-na-paru-v-kastryule.jpg)
![Мои ссылки](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/02/Kurinie-kotleti-s-brokkoli-500x350-1200x840.jpg)
![Пошаговое приготовление паровых котлет из куриной грудки, рецепт с фото:](http://st.samobranka.info/files/images/201511/recipes/250x250/mqn67d2q8e5a4qy8rxzd.jpg)
![Шаги приготовления](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/17/17/2870728_31145-640x480.jpg)
![Другие рецепты для этого возраста](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/98c3c276-1cf0-4a9b-a59c-27254c56d963/98c3c276-1cf0-4a9b-a59c-27254c56d963.jpg)
![Ингредиенты](https://gotovim-doma.ru/forum/files/c/04/c04071a7019ad30a7c2cdf0cea71fdc8_56524.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/parovie-kotleti-iz-indejki-s-zelenju_44073_photo_39726.jpg)
Автор Ирина Внукова. Готовлю для внуков полезные котлетки, вкусные и сочные. Ингредиенты куриного филе грамм.
![](https://i.ytimg.com/vi/ZcFXhXs2sYM/maxresdefault.jpg)
![](https://gastronomglobus.ru/assets/images/products/326/kotleta-kuricza-na-paru-1600x1200.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/17/big_16856.jpg)
![](http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/209/big_208169.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/06/kyryachi-parovi-kotletu-z-kabachkom_1-800x578.jpg?v=1623756068)
![](https://images.coolclever.ru/img/960/20230921152509-0000000090027221-22280-19.webp)
![](https://ifs.cook-time.com/preview/img1147/1147325.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/17/17/2870729_56526-640x480.jpg)