![Минтай на пару пошаговый рецепт быстро и просто от Милы Кочетковой Минтай на пару](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/113/big_112369.jpg)
Минтай на пару в мультиварке
Жареная рыба, как правило, кажется вкуснее, но если приготовить на пару, по всем правилам рецепта, минтай, он может поспорить и с жареной и с тушёной рыбой. Не говоря уже о диетических свойствах, о доступности и простоте приготовления. И, конечно о сохранении таких нужных нам витаминов, минералов и микроэлементов. А ещё можно придать ей уникальный вкус, предварительно подержав в сметане.
![Минтай с картофелем на пару в мультиварке - рецепт для мультиварки - Patee. Рецепты Минтай в мультиварке – 7 рецептов, как вкусно приготовить](https://i.pinimg.com/736x/c9/41/25/c94125c34a48791c67033dab4e1481cb.jpg)
![Минтай на пару в мультиварке Филе минтая с картошкой в мультиварке](http://multrecept.com/wp-content/uploads/2015/09/mintay-8-294x300.jpg)
![Минтай на пару — рецепт с фото и видео. Как приготовить минтая на пару в мультиварке? 54.236.1.13 02.01.2024 19:22:58](https://i.ytimg.com/vi/ev_OtWiZxPs/sddefault.jpg)
![Рыба минтай на пару в мультиварке рецепт с фото пошагово | Make Eat Минтай с картофелем на пару в мультиварке — рецепт для мультиварки](https://pp-prozozh.ru/wp-content/cache/thumb/60/7bcc23160a22160_676x508.jpeg.webp)
![Минтай в мультиварке – 7 рецептов, как вкусно приготовить Диетический рецепт филе минтая в мультиварке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-3249-1-620x411_w.jpg)
![Минтай на пару в мультиварке рецепт](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/10/2-188.jpg)
![Филе минтая на пару: рецепт с фото | Меню недели](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/43/big_42302.jpg)
![Диетический рецепт филе минтая в мультиварке | Рецепты для мультиварки](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/01/File_mintay_na_paru_5-500x334.jpg)
![Филе минтая с картошкой в мультиварке рецепт пошаговый с фото - borlaskart.ru](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/12/mintai-na-paru-v-multivarke-5.jpg)
![](http://www.vkusnodiet.ru/wp-content/uploads/2019/05/pr_7_1.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/10/kurica-na-paru-v-multivarke-353x200.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/9zS-R40FZM4/maxresdefault.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1fca7dbd-12ba-441d-b87a-daafdcbd7433/1fca7dbd-12ba-441d-b87a-daafdcbd7433.jpg)
Филе минтая на пару по данному рецепту получается очень сочным и безумно ароматным. Рыба готовится довольно просто и быстро. Филе минтая на пару — отличное дополнение к вареному рису или другой крупе, отварной картошке. Можно подать самостоятельно с соусом, зеленью и овощами. Подготовить все ингредиенты. Удобней всего использовать уже готовое филе, которое можно купить в любом супермаркете.
![Вариант 1: Классический рецепт приготовления минтая на пару](https://kedem.ru/photo/articles/2020/11/treska-s-ovoshchami-na-paru.jpg)
![Форма поиска](https://multi-varca.ru/sites/default/files/u389/7_506.jpg)
![Как приготовить филе минтая на пару](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/09/kotlety-iz-indeiki-na-paru-770x513.jpg)
![Описание рецепта](https://i.ytimg.com/vi/QLfdPmv1k-c/sddefault.jpg)
![Главное меню](https://i.pinimg.com/474x/72/73/57/727357ca6f285cf262544cd927db6032.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://i.ytimg.com/vi/vIa4gLEiid4/hqdefault.jpg)
![Сезонное меню](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2016/03/steamfish_07.jpg)
Диетический вариант — минтай на пару в мультиварке. Именно по такому варианту рыба получается очень сочной, мягкой, подходит для диетического питания. В представленном рецепте будет описан весь процесс варки на пару, а также все правила и тонкости приготовления. Вот и все минтай на пару в мультиварке готов. Все очень просто и быстро.
![](https://img.povar.ru/mobile/10/28/ba/a9/mintai_v_mikrovolnovke-56900.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/mxQrGd-hiJ8/maxresdefault.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/12/mintai-na-paru-v-multivarke-2.jpg)
![](https://blog-recept.ru/wp-content/uploads/2018/05/3-10.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/2a/0c/98/dd/mintai_v_parovarke-71179.jpg)
![](http://www.vkusnodiet.ru/wp-content/uploads/2014/03/mo_1.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/01/File_mintay_na_paru_6-500x334.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/IhM2STC6vqE/maxresdefault.jpg)
![](https://organikeda.com/wp-content/uploads/2017/06/Mintaj-na-paru-v-multivarke1.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2020/04/indeika-na-paru-v-multivarke-353x200.jpg)