Как правильно выбрать боксерки.
Сколько стоит экипировка для занятий боксом? Что купить для юного боксера? Как ухаживать за спортивным инвентарем, чтобы от прослужил долго? Ответы на эти вопросы найдете в нашей статье. Боксер много двигается на ринге, и ничто не должно сковывать движения, поэтому футболка и шорты должны быть свободными.
Войти Регистрация нового пользователя. Вход на сайт. Имя или Email:. Запомнить меня. Регистрация нового пользователя Забыли пароль?
Боевые виды спорта требуют от каждого спортсмена максимальной отдачи во всем - сила, скорость, физическая подготовка, выносливость… Подготовка к соревнованиям должна включать в себя не только регулярные тренировки. Следует сосредоточиться также на определенных деталях в целом тренировочном процессе, такие как: выносливость, кондиция тела, взрывная сила. Необходимо уделять им особое внимания, особенно если вы чувствуете явные недостатки по тому или иному аспекту. Определенно одна из самых полезных частей тренировки, в ее процессе в зависимости от типа бега, улучшается целиком кондиция тела, выносливость, взрывная мощь, а также мышцы ног. Бег не должен быть монотонным процессом, вам следует заострить внимание на его разновидностях. Бег на выносливость - основной «кирпичик», на котором строиться физическая подготовка бойца.
