Стойки для жима из дерева

Простейшие деревянные стойки для приседаний

Конечно приседания со штангой на плечах лучше всего выполнять в силовой раме, на которой можно как приседать, так и выполнять жим лежа, и некоторые другие упражнения. Но силовая рама довольно сложна для самостоятельного изготовления, и довольно дорога по материалам. К счастью, есть более простое решение этой проблемы. Это простая, дешевая и прочная деревянная конструкция для приседов, которую нетрудно изготовить самому.

Скамья для жима со стойкой под штангу с подстраховкой Borabo

Скамья для жима является основным и обязательным тренажером в спортзале и дома. Конкурировать по важности может только силовая рама или стойка, а также несколько других тренажеров. Очевидно, что она так необходима, потому что позволяет выполнять больше половины упражнений в зале. Речь идет не только о стандартных упражнениях, сюда относятся и разные виды жима штанги, разводка с гантелями, можно делать выпады и, что удивительно, кардиоупражнения. Допустимо выполнение упражнений для всех групп мышц.

Скамья для жима лежа: что это и зачем нужна?
Скамьи для жима
Самодельная стойка для штанги из дерева
Скамья для жима со стойкой под штангу

Можно поставить как декор или вместо письменного стола использовать - заниматься я бы не рискнул. Жестко очень будет. Особенно жим гантель лёжа. Особенно с большими весами. Сделай мягкие поверхности. Может и есть, но ты явно не качёк, судя по твоему видению жимовой скамьи.

Навигация по записям
Стойка для штанги навесная.
Разборные деревянные стойки для штанги своими руками. NG fitness
Как сделать стойку для штанги
Разновидности скамьи для жима
Материалы для изготовления стойки для штанги
Характеристики
Достоинства и слабости скамьи для жима
Стойка для штанги своими руками
🏋️Стойка для штанги,самый элементарный вариант✅#кемерово
Похожие товары
ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ !!!

А Скамья для жима лежа усиленная. А Скамья для жима лежа 30 градусов усиленная. Стойка универсальная стальная А Скамья регулируемая с валиками для ног. А Скамья с регулируемым углом наклона.

Похожие статьи