ХИТ-ПАРАД рецептов EVA.RU
Утренний прием пищи повышает метаболизм и надолго заряжает энергией. Это особенно важно для соблюдающих диету. Редакция РИА Калмыкия подготовила подборку рецептов легких в приготовлении низкокалорийных завтраков. Сырники в духовке. Стоять утром у сковороды — не самое приятное занятие. Приготовление в духовке снизит калорийность блюда и избавит от лишних хлопот.
Этот пост - юбилейный, сотый на моем канале. Благодаря вашему интересу и отклику я уверена, что за первой сотней будет вторая, третья и еще много рецептов, которые я напишу для вас с любовью и радостью. Но сотня написанных постов стала не только юбилейным поводом, но уже и проблемой. Я совершенно поражена, как можно было при создании сервиса не предусмотреть вообще никакой навигации внутри канала! Единственный способ найти на канале конкретный пост - это просматривать всю подборку. Даже мне, хотя я-то точно знаю, какие посты у меня есть, становится уже не просто найти какой-то из них, например, чтобы на него сослаться, когда я хочу ответить на вопрос о каком-то рецепте.
Если кому интересно, дам несколько рецептов для кормящих мам и не только. Время приготовления не больше минут. Перечень запретов в питании выглядит довольно внушительно, но не стоит унывать: разрешенных продуктов гораздо больше. О том, что можно кушать кормящей женщине, можно узнать в этой статье. Жирная пища вызывает запоры не только у мамочки, но и у ребенка. Кроме того, высокая калорийность такой еды быстро поможет набрать лишний вес.
