10 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
Главная страница » Овощные » С пекинской капустой » Салат из пекинской капусты и фасоли — рецепты приготовления. Как известно, салаты с фасолью очень сытные и достаточно калорийные. Фасоль имеет такое свойство, которое может заменить присутствие мяса в блюде. Именно поэтому советуют, если человеку по какой-то причине нельзя употреблять мясо или он просто не ест его по собственным убеждениям, то обязательно стоит включить в свой рацион фасоль, способную восполнить недостаток белка, вызванного отсутствием в питании мясных продуктов. Фасоль относится к бобовым культурам, поэтому салат с пекинской капустой и фасолью, так же как и из мяса, стоит употреблять порциями.
Людмила Плеханова Готовим вместе. Часто готовлю этот салат из пекинской капусты и фасоли. Семье нравится, так как вкусно и сытно, а мне - потому что за 5 минут. Овощные блюда регулярно готовлю для семейного обеденного стола. Но стараюсь сделать их немного сытными, ведь в моей семье кроме меня одни мужчины даже кот, и тот мальчик.
Нежный сочный салат из белой фасоли, тунца и пекинской капусты является чемпионом по времени приготовления. Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых. Время приготовления: 10 минут. Для приготовления салата я использовала белую фасоль ТМ "Фрау Марта". Из фасоли слить рассол. Зеленую часть пекинской капусты нарезать небольшими полосками.
