Рецепты скумбрия в фольге

Скумбрия, запеченная в фольге с лимоном

Скумбрия — довольно жирная и сытная рыба, а потому отлично подходит для зимнего меню. В ней много витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных кислот омега-3, которые помогают организму укреплять иммунитет и оптимизировать обмен веществ. Наверняка многие пробовали скумбрию в копченом виде, ведь в других вариациях она почему-то не так популярна. Если сравнить ее с треской, то скумбрия имеет более плотное мясо, которое почти никогда не разваливается.

10 рецептов нежнейшей скумбрии в духовке

Простой рецепт вкусной и ароматной скумбрии, запеченной в фольге в духовке. Ломтики душистого лимона и пикантного лука сделают рыбу изумительной, а сметана с приправой подарит аппетитную румяную корочку. Отличное блюдо на любой стол! Скумбрию для запекания берем свежемороженую, лук и лимон - среднего размера. Можно смазать рыбку даже кефиром. Приправу для рыбы берите любую, которая вам нравится.

Скумбрия в фольге
Скумбрия, запеченная в духовке в фольге
Готовим скумбрию в духовке: 5 лучших рецептов
15 отличных рецептов скумбрии в фольге в духовке

Скумбрия, запеченная в фольге с лимоном, — блюдо, которое можно смело назвать «мечтой хозяйки: готовится оно легко, получается вкусным и, главное, после него не надо мыть посуду! Последнее преимущество станет неоспоримым, если противень, на который кладется подготовленная рыба, вы выстелите качественной бумагой для выпечки. Почему состав ингредиентов так аскетичен? Просто потому, что скумбрия, рыба жирная и нежная, сама по себе и не нуждается в шумной компании.

Приготовление блюда по шагам:
Пряная скумбрия
1. Скумбрия в духовке под солью
Рубрикатор рецептов
1. Запеченная скумбрия в фольге
2. Скумбрия в духовке с лимоном и помидорами
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
2. Скумбрия с соевым соусом в фольге
Скумбрия в азиатском стиле

Свято-Eлисаветинский монастырь. Вкусная скумбрия в духовке. Монастырские рецепты. Это моя кухня. Скумбрия в духовке.

Похожие статьи