![Осознанный сон: что это, как попасть, научный подход | РБК Тренды Что делать, чтобы приснился сон, который мы хотим](https://juicyworld.org/wp-content/uploads/2021/04/yung-800x445.jpg)
Что сделать, чтобы приснился сон, который хочется увидеть
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Сны — это фактически единственная возможность пожить не своей жизнью, при этом ничего не меняя в своей реальной. Побывать на Мальдивах, покататься на огромной роскошной яхте, закрутить роман со страстным испанским мачо, полетать, как птица над городом, побыть знаменитостью и пройтись по красной ковровой дорожке — и чего только не хотелось бы сделать во снах. Но снятся нам обычно ужастики, суета, близкие люди или просто какая-то несвязная чушь.
![Как сделать так, чтобы приснилось то, что хочешь | WDAY Как сделать так, чтобы приснилось то, что хочешь](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/am-i-sleeping-fb.bumtlp..jpg)
![Что надо делать, чтобы приснился сон, который я хочу | WDAY Сон наяву: как научиться управлять своими сновидениями](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/am-i-sleeping-01.piv9t4..png)
![что сделать чтобы приснился сон | Дзен](https://lisa.ru/images/cache/2021/4/23/crop_1024_682_0_0_q90_1172551_ceb423f61ad574d7cb7a73394.jpeg)
![Сон наяву: как научиться управлять своими сновидениями – Москва 24,](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/19/1733862410_0:197:3068:1923_1920x0_80_0_0_e5f0efc4a7db6a04252739f602f48e80.jpg)
![](https://novate.ru/files/u34508/son.jpg)
![](https://static.dw.com/image/46669799_1006.webp)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/19/756504686424194.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Иногда от усталости мы проваливаемся в сон, как только голова касается подушки, иногда лежим без сна часами, мучаясь бессонницей, а иногда вспоминаем прожитый день, благодарим всех, с кем он нас свел, и планируем день завтрашний. А почему бы не спланировать себе приятное сновидение?
![Правило первое – настрой](https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2016/11/images_1354414631-1937-dali-le-sommeil-the-sleep-huile-sur-toile-51x78-cm-collection-particuligyore.jpg)
![Правило второе – концентрация](https://n1s1.hsmedia.ru/47/5b/0f/475b0f53bfb6b545ce028723895f0694/1000x562_0xac120003_2493172051669206529.jpeg)
![Как наука объясняет осознанные сны](https://cs5.pikabu.ru/post_img/2014/05/14/11/1400092907_851005165.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2019/05/15/14/20190515143539495/detail_19a387e366da523b0814c66971799a7f.png)
![](https://bluesleep.ru/upload/iblock/5f5/5f53d81bb849dbbe8d6e5789258d3047.jpg)
![](https://s3.cdn.eg.ru/wp-content/uploads/2021/04/22110028-1024x512.jpg)
![](https://s5.stc.all.kpcdn.net/woman/wp-content/uploads/2021/12/baby-g9eafbd3d9_1920.jpg)
![](https://juicyworld.org/wp-content/uploads/2021/04/Freud-800x445.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/am-i-sleeping-02.yfjqo1..png)
![](https://store.rambler.ru/horoscopes-prod/api/media/draftail/images/13/ee/13ee6feaf8ff2f4bfe1d7bc040024c56.jpg?img-format=auto&img-1-resize=width:640,height:360,fit:cover&img-2-filter=sharpen)
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Что меня ждет в течение полугода?
![](https://podrobnosti.ua/media/pictures/2018/3/17/thumbs/740x415/foto-pixabay_rect_8dd00d3607feb7272a876a9021bdddc4.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images/c/c5/Control-Your-Dreams-Step-8-Version-2.jpg)
![](https://s16.stc.all.kpcdn.net/woman/wp-content/uploads/2021/11/veshie-sny-2.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/am-i-sleeping-comment-desktop.igjhaw..png)
![](https://cyberleninka.ru/viewer_images/17976931/f/1.png)
![](https://i.ytimg.com/vi/uWORuDtkj3g/maxresdefault.jpg)