Что делать если переел.от тяжести в желудке

Тяжесть в желудке — неприятное ощущение, возникающее как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Довольно часто основной причиной тяжести в желудке после еды является прием большого количества пищи, с которым желудку тяжело «справиться».

Что делать при переедании, чтобы избежать последствий

Иногда случается так, что после незаметно поглощённых бургеров, пирожных и других вредных «вкусностей», мы сидим с набитым до отвала животом и сожалеем. Ведь ели уже не из чувства голода. Что делать в такой ситуации, разбираемся с нутрициологом Андреем Семешовым. Эксперт отмечает, что можно выпить ферменты, ускоряющие пищеварение. Они помогут избавиться от невыносимой тяжести или хотя бы облегчат неприятные ощущения. Андрей: Терпеть жажду не стоит, но если нет желания, то не нужно.

Хворь не помеха. Тяжесть в желудке. Что делать.

После погрешностей в питании могут беспокоить неприятные ощущения, связанные с приемом пищи, включая эпизодическое чувство тяжести и переполненности в животе. При этом ощущение дискомфорта, которое может возникнуть после еды, обычно локализуется в верхней части живота 1, 2. Эти симптомы не стоит игнорировать, ведь они могут представлять собой возможный признак нарушения пищеварения как из-за переедания и несоблюдения диеты, так и из-за различных заболеваний 2. Как стоит себя вести, чтобы избежать чувства тяжести в животе, какие рекомендации могут помочь в борьбе с ним и многое другое — в этой статье. В желудке пища переваривается главным образом с помощью пищеварительных ферментов желудочного сока.

Похожие статьи

• Лебедь из пластиковых бутылок своими руками инструкция - Как сделать лебедя из пластиковых бутылок с
• Как сделать свой дневник девочки
• Наливные полы 3d сделать своими руками - Более 25 лучших идей на тему «Подушки своими руками» на
• Что продают поделки своими руками - Что можно сделать своими руками и продать