![почему человек дергается когда засыпает каждую ночь | Дзен Почему человек дергается во сне, когда засыпает?](https://elitplus-clinic.ru/assets/gallery/all_img/ao-sept-plus-hydraglade-16032020.jpg)
Почему возникают вздрагивания при засыпании
Почему мы дергаемся когда засыпаем? Иногда, когда мы передаем свое тело в объятия сна, неведомая сила заставляет наши конечности в особенности ноги подергиваться. В результате, от сильного вздрагивания мы просыпаемся, пытаясь понять, что же произошло, и, побурчав немного, засыпаем. Причины подергиваний во сне интересуют, пожалуй, каждого человека, который хоть раз от них просыпался. Пятый канал - новости и видео.
![Вы «дергаетесь» во сне. От чего это бывает и можно ли с этим бороться? Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать?](https://i.stena.ee/20/2022-06-03_091716.jpg)
![Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать? Почему человек дергается, когда засыпает?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/06/ezgif.com-optimize-2-copy_1528444775.gif)
![Почему мы дергаемся во сне: терапевт рассказала, когда это признак серьезной болезни | DOCTORPITER Почему человек вздрагивает при засыпании и во сне. Зачем это нужно телу](https://www.ochkov.net/images/2022/03/12/147367.text.3895.jpg)
![Статья «Что такое взрагивание, виды» - «Семейный медицинский центр» в Железнодорожном Почему мы дергаемся во сне: терапевт рассказала, когда это признак серьезной болезни](https://www.ochkov.net/images/2022/03/12/147371.text.3895.jpg)
![Почему человек дергается, когда засыпает: зачем это нужно телу | Север-Пресс Синдром периодических движений конечностями во сне (PLMD) и синдром беспокойных ног (RLS)](https://glaucoma.ru/images/upload/800x500_загрязнение_воздуха_гельминты.png)
![Почему человек дергается во сне, когда засыпает? Демон потрогал? Почему человек дергается во сне и можно ли это контролировать?](https://www.ckbran.ru/upload/medialibrary/d36/d365bf8bc6600584e42ae98a43e0cc59.jpg)
![Демон потрогал? Почему человек дергается во сне и можно ли это контролировать? Почему мы дергаемся, когда засыпаем](https://ivona.ua/i/54/15/43/4/5415434/41d00c815d97ef93df378942f988a094-resize_crop_1Xquality_100Xallow_enlarge_0Xw_1200Xh_630.jpg)
![Невролог рассказала о причинах вздрагивания при засыпании Ритмичные движения во сне, вздрагивания и сноговорение у детей](https://glaucoma.ru/images/upload/630Х320.gif)
![Почему вздрагивание при засыпании - это опасный симптом Почему вздрагивание при засыпании - это опасный симптом](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/877282/T6XnDb8x3o50FfPT17LonA.jpg)
![Почему человек дергается, когда засыпает? | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты Три причины, почему мы дергаемся при засыпании или во сне](https://elitplus-clinic.ru/assets/gallery/all_img/pochemu-dergaetsya-glaz-30092020.jpg)
Не только дети, но и взрослые, засыпая, часто дергают ногами. Такое явление многие люди считают мышечными судорогами или подразумевают, что это симптом какого-то нервного или неврологического заболевания. Между тем, ночная миоклония, как называют это медики, в большинстве своем не является вестником какого-либо патологического состояния организма и порой свидетельствует о насыщенной жизни данного человека. Резкое подергивание мышц, похожее по ощущениям на удар током, обычно происходит ночью в момент максимального расслабления организма. Данный сидром может быть локализован одним единственным участком, например, вздрагивает только левая нога, или даже ее икроножная мышца. А может иметь множественные вариации, когда в подергивании участвуют и ноги и руки и даже мимические мышцы лица.
- Вздрагивание во время засыпания является нормальной реакцией, однако в некоторых случаях оно может свидетельствовать об эпилепсии, очаговых и диффузных процессах головного мозга или синдроме навязчивых движений, рассказала врач-невролог Олеся Богомолова.
- Дмитрий Качура рассказал, чем обусловлена такая неожиданная реакция организма.
- Замечали ли вы за собой странные подергивания в момент засыпания? Или, может быть, ваш муж или жена во сне начинают "подпрыгивать" на кровати?
![Вопросы и ответы](https://www.ochkov.net/images/2022/03/12/147368.text.3895.jpg)
![Бургерное меню сайта «Север-Пресс»](https://n1s1.hsmedia.ru/ab/bd/8e/abbd8e098dcafc0ce67db7452cb1a815/1920x1152_0xac120003_16007016831663083413.jpeg)
![Главные рубрики сайта «Север-Пресс»](https://st03.kakprosto.ru/tumb/680/images/article/2013/11/15/1_52bd17bdc1af052bd17bdc1b2a.jpg)
![Сноговорения (сомнилонгвия)](https://static1-repo.aif.ru/1/1f/2248719/565880fca8bca1fad9609f796cfb7243.jpg)
![Единоборство в глубинах мозга](https://www.healthwaters.ru/upload/iblock/f0c/f0c99b9e7e1eac14892455324fd24641.jpg)
![Почему человек засыпая дергается (падает)?](https://tvsamara.ru/i/90/9045d2a18f83e4275075dce0f1d04a97.jpg)
![Такие неконтролируемые вздрагивания бывают у всех?](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:1920:1440/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9kM2ExMWM5ZS1jNGEud2VicA.webp)
![Не судороги и не признак болезни](https://i.ytimg.com/vi/ta03VwazRcg/mqdefault.jpg)
![Штаб бодрствования](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2021/09/nastyanarko-9667.jpg)
Странное явление возникает, когда уставший человек пытается заснуть. Когда уже начали сниться сны, неожиданно он вздрагивает всем телом или у него дергается какая-то мышца. Частенько это настолько сильная встряска, что приходится проснуться. Оказывается, эти ночные резкие судороги связаны с работой нервной системы.
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/12/Sindrom-bespokojnyh-nog-chto-delat-esli-slozhno-spat_1677616018.jpg)
![](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/d_W4HWKs9eC12q3VJ63z821icVBzpdqwgd.jpg)
![](https://cdnn1.inosmi.ru/img/07e6/03/12/253451957_393:0:1761:1368_1920x0_80_0_0_2d3f3f56868d94813c0540c63a4f701e.jpg)
![](https://imgproxy.onliner.by/7rHJtuBmRjAq2v3p0faCt3WWZ9r-w6Uem78g__l1k_o/rt:fill/s:264:264/aHR0cHM6Ly9jb250/ZW50Lm9ubGluZXIu/YnkvbmV3cy9sYXJn/ZS82MTQwNTZlODY5/NDZkNjc0MzAxZjQw/MjdlN2JiMmU4NS5q/cGVn.jpg)
![](https://onkosimfer.ru/blog/wp-content/uploads/pri-zasypanii-neproizvolno-dergaetsja-noga_2-1.webp)
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2014/07/02/140702123714_jerking_little_boy_asleep_624x351_thinkstock.jpg)
![](https://tvsamara.ru/i/8e/8e2d3d2816fd3fd0a427abe156206beb.jpg)
![](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/iblock/7ba/1200_630_2/7ba244565c400c8d572bf8d3a370a0b2.jpg)
![](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2021/05/depositphotos_322150236_l-2015.jpg)
![](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2022/01/21/12/164279752713523450.jpg)
![](https://glaucoma.ru/images/upload/1588774601.png)