Как уменьшить вред от каблуков? Рассказывает травматолог-ортопед
Мы все любим каблуки, но после целого дня на каблуках ваши ноги могут сильно пострадать. Если ваши икры болят, на них появились волдыри или болезненные высыпания, вот лучшие способы лечения ног после марафона на каблуках. Почему обувь на каблуках причиняет боль нашим ногам?
О моде с душой. Когда ноги болят от каблуков: 5 модных, стильных и удобных замен туфлям на шпильке. Глянцевые журналы год за годом навешивают на нас один и тот же стереотип: каблуки — это хорошо, стильно и модно.
Стопа является важной составляющей опорно—двигательного аппарата человека и выполняет сложнейшие функции в организме: выдерживает вес тела при движении, амортизирует удары при ходьбе и беге, отталкивается перед прыжком и так далее. Неудивительно, что чрезмерные статические и динамические нагрузки в сочетании с другими факторами риска приводят к ряду неприятных последствий и осложнений. Сегодня трудно найти взрослого человека с «идеальными» стопами — те или иные отклонения от нормы есть у каждого третьего в нашей стране. При этом прекрасная половина человечества сталкивается с подобными проблемами в четыре раза чаще мужчин.
